Paarberatung mit Klarheit und Struktur
Professionelle Begleitung bei Beziehungskonflikten
Manchmal steckt eine Beziehung fest. Gespräche drehen sich im Kreis, Nähe wird weniger, Missverständnisse nehmen zu. In solchen Momenten hilft ein neutraler Blick von außen - um neue Perspektiven zu finden und wieder in Verbindung zu kommen.
Als Paarberaterin unterstütze ich euch dabei, wieder ins Gespräch zu kommen - ehrlich, klar und mit echtem Interesse an beiden Seiten.
Barbara Gundermann
Was euch erwartet
Strukturierte Gespräche mit Raum für beide Seiten
Neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse
Eine ruhige klare Begleitung und
ein neutraler Blick von außen
Ein geschützter Rahmen - für das, was gerade schwerfällt.
Mein Angebot
Paarberatung und Paartherapie
Gibt es etwas in eurer Beziehung, das euch belastet? Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem ihr offen über eure Gedanken, Erwartungen, Gefühle, Sorgen und Wünsche sprechen könnt.
Einzelberatung zu Beziehungsthemen
Ich begleite dich bei allen Anliegen rund um das Thema Beziehung. In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, persönliche Themen zu reflektieren, an deiner Partnerschaft zu arbeiten und nachhaltige, positive Veränderungen zu erreichen.
Habt ihr
Fragen?
Einige Antworten findet ihr vielleicht hier - für weitere Fragen, kontaktiert mich einfach!
Wie läuft die Beratung ab?
Am Anfang steht das Kennenlernen: von euch als Paar, eurer Geschichte, euren Themen und eurer Beziehungsdynamik. Ihr erzählt – ich höre zu und stelle gezielte Fragen. Je nach Situation arbeite ich mit verschiedenen Methoden, zum Beispiel mit systemischen Interventionen, unterschiedlichen Coaching-Methoden oder Elementen aus der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT). Wichtig ist dabei immer, dass ihr euch mit dem Vorgehen wohlfühlt. In Konflikten geht es nicht darum, Schuld zuzuweisen oder Fehler zu suchen. Stattdessen schauen wir gemeinsam, was ihr aus den Herausforderungen über euch selbst und eure Beziehung lernen könnt – im Mittelpunkt steht das gegenseitige Verstehen. Gefühle, Bedürfnisse und vor allem eure bisherigen Bindungserfahrungen spielen dabei eine zentrale Rolle. Jeder Mensch bringt hier seine eigene Geschichte mit, und darauf nehme ich Rücksicht. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu euch passt – und euch wirklich weiterbringt.
Ist eine Paarberatung das Richtige für uns?
Vielleicht habt ihr euch diese Frage schon öfter gestellt – und seid dabei innerlich hin- und hergerissen. Das ist völlig verständlich. Häufig ist es auch so, dass nur ein Partner den Wunsch nach Beratung hat, während der andere noch zögert. In solchen Fällen kann ein erster Einzeltermin sinnvoll sein. Fakt ist: Ihr seid auf dieser Seite gelandet. Irgendetwas bewegt euch – und das ist ein guter Ausgangspunkt. Meldet euch gern telefonisch oder per Nachricht bei mir, und wir klären gemeinsam, ob eine Beratung in eurer Situation hilfreich sein kann.
Mit welchen Themen können wir kommen?
Die Themen, mit denen ihr zu mir in die Beratung kommen könnt, sind so vielfältig wie ihr selbst. Mögliche Themen können sein: - Häufige Konflikte und Streitigkeiten - Kommunikationsprobleme oder Missverständnisse - Emotionale Entfremdung und das Gefühl, sich auseinandergelebt zu haben - Vertrauensbrüche, z. B. durch Affären oder Geheimnisse - Eifersucht und Verlustängste - Unterschiedliche Bedürfnisse in Nähe und Distanz - Sexualität und Intimität – Lustlosigkeit oder unterschiedliche Wünsche - Belastung durch äußere Faktoren (z. B. Jobstress, Familienkonflikte) - Lebensveränderungen, die euch als Paar belasten (z. B. Umzug, Krankheit, Kinderwunsch) - Entscheidungsfragen: Trennung ja oder nein? - Patchwork- oder Stieffamilienkonflikte - Schwierigkeiten beim Übergang von Eltern- zu Paarsein - Mangel an Wertschätzung und Anerkennung im Alltag - Wiederkehrende destruktive Muster in der Beziehung - Gefühl, „nur noch zu funktionieren“ – fehlende Lebendigkeit in der Partnerschaft - Wunsch nach persönlichem oder gemeinsamem Wachstum
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das hängt natürlich sehr von euren Themen ab. Jede Paarberatung ist so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Manche Paare benötigen nur wenige Impulse – ein bis zwei Sitzungen reichen hier oft schon aus, um neue Klarheit zu gewinnen. Andere Paare begleite ich über einen längeren Zeitraum hinweg. In der Regel finden die ersten Termine in kürzeren Abständen statt, damit ein intensiver Einstieg möglich ist. Im weiteren Verlauf werden die Sitzungen meist seltener, sodass ihr Zeit habt, das Besprochene im Alltag zu verankern. Auch nach dem Abschluss der eigentlichen Beratung melden sich manche Paare bei Bedarf wieder – zum Beispiel, wenn neue Herausforderungen auftauchen und eine Begleitung auf Zeit hilfreich ist.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paarberatung?
Der richtige Zeitpunkt ist, wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr alleine nicht weiterkommt und eine neutrale Unterstützung benötigt. Ich nehme keine Seite ein, sondern achte auf das Wohl aller Beteiligten.
Wichtige Informationen
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Ich unterliege der Schweigepflicht.
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Eure Daten werden absolut vertraulich behandelt.
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Termine sind von Montag bis Freitag möglich.
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Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Danach fällt eine Gebühr in Höhe von 50% des Sitzungshonorars an.
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Die Kosten für die Sitzungen tragt ihr selbst; eine Übernahme durch Krankenkassen erfolgt in der Regel nicht.
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Ich biete keine Psychotherapie oder medizinische Heilbehandlung an - meine Sitzungen ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
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Risikofreies Erstgespräch: Falls ihr oder ich innerhalb der ersten 30 Minuten feststellen, dass eine Zusammenarbeit nicht sinnvoll ist, bleibt der Termin für euch kostenfrei.
Kontakt & Terminbuchung
Ruft mich an oder schreibt mir, um euren Termin zu buchen.
Königstr. 31
70173 Stuttgart
0174 9352549